・セーターを着る時などに、腕を通そうとすると左肩に痛みが走ります。伸縮性があるものを選んで、あまり腕を動かさなくしているのですが駄目です。腕自体は難なく上がるのでいわゆる四十肩とか五十肩とかいうのではないです。

・軟膏を貼ったりしたのですが、あまり効き目はなく、やはりマッサージです。しかし体が硬くて背中に手が回らず、自分でやるのはなかなか難しい。

・たまたま昼の通販番組を見ていたら、肩こりやストレッチにいいという電動マッサージ器を紹介していました。＂今ならウン万円のものが特別価格9900円で＂という例のヤツです。

・気になったので近くの量販店に出かけたら、客が何人かいて店員に質問していました。まだまだテレビの力はあるようです。通販と同じものがあり、値段も同じ9900円だったので、ウン万円というのは発売当初の値段かもしれません。いわゆる旧モデルで、二回りほど小型化した新製品があったのでそれを購入しました。

・肩のこりだけでなく、ヘルニア由来の坐骨神経痛、足のつりを防ぐふくらはぎと太もものストレッチ‥‥などに使い始めました。この手のマッサージ器は昔からありますが、相当進歩しています。スマホサイズで小型軽量（220g）ですが、超パワフル。

・米倉涼子をCMに使っていて、女性の美容向けなのかもしれませんが、片手で身体中のマッサージ＆ストレッチに使えます。健康器具はすぐ使わなくなる運命ですが、これは小さくコードレスなので飽きても邪魔にならないかも。

・ドクターエア エクサガン ハイパー。1.5秒の長押しでスタートして、モード1から最強の3、フェイス用最弱の4を選べます。CタイプのUSBで充電（約2時間）、10分で自動オフ。アタッチメントがソフト、ピンポイント、ワイドの3種付属しています。色は5色。13750円（ヨドバシカメラ）。

https://www.dr-air.com/jp/ja/products/exagun-hyper/

次号2月10日金曜日