・リカバリーウェアはすっかり一般的になりました。当方は13年前から元祖の「ベネクス」を愛用していますが、今や10社を超えるといいます。当初思ったのは、上下で2万円を超えるこれをあのユニクロが2000円以下で売り出すんじゃないか‥‥でしたが、それをやったのはワークマンでした。

・原理はみなほぼ同じで、繊維にプラチナやらセラミックやらを付着させて、輻射熱で疲労回復、快適睡眠を促すという代物です。実感として睡眠効能があると思うのは＂寝つきが悪く、あるいは眠れなくて朝を迎えたと思っても、身体は休息していて睡眠不足を感じない＂というもの。

・最近はウェアに限らすサンダルまであります。2011年創業のウーフォスというアメリカ・マサチューセッツの会社が始めた「リカバリーサンダル」です。一見ふつうのサンダルと変わりがないようですが、違いはクッション部。

・一般的なEVA素材と異なりウーフォームという高密度反発抑制素材を使用していること。普通のものは反発を利用して歩行をアシストしますが、これは自動車のショックアブソーバーのように逆に力を吸収します（約37％）。

・このため膝、腰、背中にかかる衝撃をソール上に分散、吸収します。はいてすぐわかるのは土踏まずの盛り上がりです。ランニング、ヨガなどのあと、それに立ち仕事の後にこれをはくと疲労回復につながるといいます。

・効果はすぐにはわかりませんが、これをはくと走ろうとかいう気にはならないです。運動後に室内ばきとして使うといいかもしれません。バリエーションがいくつもあります。写真はOOFOS OOAHH（ウーフォス・ウーアー）でカラーはスレート、ユニセックス。8580円。アウトドアファッション店舗のオシュマンズで購入。

https://oofos.jp/products/ooahh-black

次号5月23日金曜日