・リカバリー衣料がブームで身につけるあらゆるウェアが売られています。寝間着に使うものを10年以上前から、最近は肩こり用に半袖のシャツタイプのものも使っています。

・それなりの効果を実感していますが、ついこの間医療機関で使うような温熱治療器の一般用が市販されました。＆メディカルのLUMICARE neck(ルミケアネック)という家庭用温熱治療器です。

・LEDの赤い光を首の周りに巻くという道具で、可視光線（赤色光）と近赤外線のダブル波長の光で、肌表面から深部まで届いて血行促進を促すというもの。

・効能は肩のコリ、首を支える筋肉疲労回復、血行促進など。実際使っての感想ですが、タブレットやパソコンを使い続けて目が霞んできた時に明らか良くなりました。

・医療機器認証番号取得なので、家庭用とはいえ医療機器です。なので、1日1回15分が推奨（15分経つと自動オフ）、皮膚に傷がある場合や妊娠初期、高血圧の人は不可とあります。あの大リーグのドジャースもこのタイプの温熱治療器を使っているそうです（レベルが違うと思いますが）。

・サイズは58cm×8.5cm×1cm、118g。Cタイプで充電のワイアレスで、2.5時間充電で約50分使用可。19800円。このネック用の他、腹部やお尻、太もも、ふくらはぎなどに使用する大きいタイプもあります。

https://and-medical.com/shop/products/0070-4221?srsltid=AfmBOopkOa5xkSyYYvFqdhFY0ReLKbGROBRO3bm8TuNPNHwsiKJqMB7W

次号2月20日金曜日