・1年間に2キロ以上体重が変化すると健診で要注意と言われます。で、体重の変化を知るために毎日測るのですが、この体重計が面倒くさい。あれもこれもできますと、ディスプレーやらボタンやらがたくさん付いています。

・体脂肪、骨密度、筋肉量などの体組成を調べられると機能を自慢する体重計が多いのですが、マニュアルを読む気がないのでほぼ何だかわかりません。

・体重を測るだけの体重計で十分です。ただ足元の目盛りが読みにくいのと、いちいちメモするのも面倒なので、数値をスマホに送ってくれたらさらに便利‥‥とわがままなことを考えていたら、ありました。

・オムロン体重計HN-300T2(写真は表と裏側、単4電池×4本）。ディスプレーがあるだけでどこにもスイッチがありません。乗るとスイッチが入って数値が表示されます。体重しか測れません（最大135kg、最小4kg)。

・ただし、これ、スマートフォン連動なので、アプリを入れて立ち上げておけば数値がスマホに転送されるので、屈んで数字を読む必要がありません。

・アプリに身長などを入れて設定するのでメタボを計測するBMIも出ます。変化をそれぞれグラフで見ることができます。つまり、スマホを側に置いて、あとは乗るだけで確認、記録ができます。これで十分です。しかも安い（2980円、ヨドバシカメラ調べ）。全面ガラスでデザインも優れてます。白と黒の2色。

https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf/hn-300t2.html

次号2月17日金曜日