・今日何をしたかを手帳に書いています。記憶力はもともとそれほど良くないのですが、直近の行為をすぐ忘れてしまいます、服薬や眼鏡の置き場所など。

・「ジャネの法則」通り、同じ事の繰り返しが多いので記憶に残らないのでしょう。最近は手帳へのメモから、絵も入れることにしました。たまたま目にしたのが、この絵日記。人はやがて幼児帰りするというので、これにその日に印象に残った事を絵にしています。書き文字は昔から得意だったので、解説も入れます。

・「えにっき」は神戸・関西ノート株式会社なるところが作っていて、東京・三鷹の山田文具店というセレクトショップで見つけました。220円。

https://yamadastationery.jp/絵日記_B5_神戸ノート-学習帳_神戸ノート%28KOBE_Note%29/p/10000177/?ref_category=100088

・スマートフォンで撮った写真を参考にしてイラスト化します。主線（おもせん）をシャープぺん（最近は0.5でも3Bなんてのがあります）、色はぺんてるのMulti 8という2mmのカラー芯が8つ入ったもので付けます。2200円で今でも手に入ります。

・さて、これではたして脳が活性化するのかしらん。

次号5月26日金曜日